MBSR 8-Wochen Kurs
Kursstart: 17.10.2024, 8x Donnerstags, 18.00-20.30 Uhr
Achtsamkeitstag: 16.11.2024, 10 Uhr – 16.00 Uhr
Kursleitung: Dr. Stefanie Lowey von Seckendorff, Gabi Frank
Kursort: Tutzinger-Hof-Platz 7, 82319 Starnberg, Seminarraum 2.Stock
Kosten: 430 Euro (Für Geringverdiener können auf Anfrage Sonderkonditionen gewährt werden)
Jetzt anmelden
Kursstart: 11.10.2024, 8x Freitags, 09.30-12.00 Uhr
Achtsamkeitstag: 23.11.2024, 10 Uhr – 16.00 Uhr
Kursleitung: Gabi Frank
Kursort: Gemeinderaum, Peter-Dörfler-Str. 14, 82131 Stockdorf
Kosten: 430 Euro (Für Geringverdiener können auf Anfrage Sonderkonditionen gewährt werden)
Jetzt anmelden
Kursstart: 09.01.2025, 8x Donnerstags, 18.30-21.00 Uhr
Achtsamkeitstag: 15.02.2025, 10 Uhr – 16.00 Uhr
Kursort: Gemeinderaum, Peter-Dörfler-Str. 14, 82131 Stockdorf
Kosten: 430 Euro (Für Geringverdiener können auf Anfrage Sonderkonditionen gewährt werden)
Jetzt anmelden
Kursstart: 10.01.2025, 8x Freitags, 09.30-12.00 Uhr
Achtsamkeitstag: 22.02.2025, 10 Uhr – 16.00 Uhr,
Kursort: Gemeinderaum, Peter-Dörfler-Str. 14, 82131 Stockdorf
Kosten: 430 Euro (Für Geringverdiener können auf Anfrage Sonderkonditionen gewährt werden)
Jetzt anmelden
weitere Kursangebote
Energie und Lebensfreude – Workshop Qi Gong und Achtsamkeitsmeditation
Kursleitung: Gabi Frank, Beate Gessmann-Gentz
Wir entwickeln unsere Fähigkeit, das Leben mit mehr Gelassenheit zu nehmen – unterstützt von angeleiteten Meditationen und Körperübungen aus dem Qigong. Dabei stärken wir die körperliche und geistige Gesundheit, aktivieren die Selbstfürsorge und gewinnen mehr Energie und Lebensfreude. Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation und Qi Gong nötig. Der Workshop enthält Elemente aus dem MBSR-Programm.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen, und eine Decke
Freitag, 8.11.2024, 19.00-20.30 Uhr
Kosten:15 Euro
Kursort: Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum
Buchung über die VHS: https://www.vhs-wuermtal.de/