Ich fand den Kurs sehr bereichernd. Die Langsamkeit, die Achtsamkeit, das genaue, feine Wahrnehmen und Hinspüren in den eigenen Körper hat mich noch aufmerksamer und feinfühliger gemacht. Großartig war auch die wertfreie Anleitung, die mir geholfen hat, mich selbst immer wertfreier zu betrachten und mich ein Stück weit aus dem eigenen Leistungs- und Beurteilungsmustern zu lösen. Vielen herzlichen Dank für diesen wunderbaren Einstieg in die Welt der Achtsamkeit.